Manfaat Buah Kurma sebagai Makanan Pembuka Puasa.

oleh

Manfaat Buah Kurma sebagai Makanan Pembuka Puasa.

Manfaat Buah Kurma sebagai Makanan Pembuka PuasaManfaat Buah Kurma sebagai Makanan Pembuka Puasa — Buah kurma atau yang biasa disebut Dates atau dalam bahasa latinnya Dactylifera phoenix atau dalam bahasa Arab yaitu tamr adalah Bush kecil lonjong berwarna cokelat jika masak, dan biasanya buah kurma selalu disediakan dalam keadaan kering atau sudah melewati proses pemanasan(dipasteurisasi).

Buah kurma sangat identik dengan negara Arab yang meskipun asal muasal dari Buah ini belum bisa ditentukan, ada yang mengatakan bahwa Buah atau pohon kurma ini pertama kali ditemukan disekitar sungai every dan juga sungai Nil.
Dan di bulan Ramadhan seperti inilah Buah kurma sangat banyak Anda jumpai, dan juga sampai musim lebaran idul fitri tiba. Meskipun demikian Buah kurma juga bisa Anda jumpai di bulan-bulan lainnya walau tidak seperti bulan ramadhan atau idul fitri.
Buah kurma sendiri dapat menjadi alternatif saat berbuka karena di percaya bahwa Buah kurma memiliki banyak manfaat yang bisa kita dapatkan apabila mengkonsumsinya. Berikut kelebihan atau manfaat buah kurma apabila dikonsumsi untuk makanan berbuka.

Manfaat Buah Kurma sebagai Makanan Pembuka Puasa.

* Buah kurma dipercaya adalah makanan yang di gunakan Nabi Muhammad SAW untuk membatalkan puasanya dibulan ramadhan. Jadi dengan mengikuti melakukan hal tersebut secara tidak langsung kita juga melaksanakan sunnah Rosul.
* Buah kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah kurma memiliki banyak kandungan zat baik didalamnya, antara lain kalium, serat, zat besi, magnesium, natrium, fluorine, tembaga, vitamin A, B2, B12 dan vitamin C, karbohidrat dan masih banyak lainnya. Dimana di antara zat-zat yang dikandungnya memiliki efek baik untuk melindungi Anda dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
* Buah kurma sangat membantu dalam menjaga kecantikan tubuh. Di dalam Buah kurma terkandung banyak vitamin C dan juga antioksidan, seperti yang Anda ketahui dari manfaat vitamin C dan juga Antioksidan, karena itulah buah kurma sangat berguna untuk mempertahankan tubuh dari penuaan.
* Buah kurma bermanfaat baik bagi ibu-ibu dalam masa kehamilan. Menurut penelitian Buah kurma untuk yang masih, biasanya masih berwarna hijau dan memiliki rasa yang sepat mengandung banyak hormon Bitosin yang secara tidak langsung hormon ini sangat berguna dalam perkembangan sel jaringan darah dan juga rahim. Sehingga sangatlah baik bagi perkembangan rahim dan juga dapat meningkatkan kesuburan wanita.
Dan juga Buah kurma yang masih mudah banyak mengandung oksitosin yang sangat membantu dalam proses persalinan nantinya serta oksitosin juga bermanfaat untuk memperlancarkan ASI setelah proses persalinan.
Dari semua manfaat yang telah dijabarkan di atas, maka tidak ada salahnya bukan untuk memilih Buah kurma sebagai temen santap berbuka puasa, apalagi bagi Anda Ibu-ibu yang masih dalam masa kehamilan serta ibu-ibu yang selalu ingin terlihat muda.
Sedikit tips bagi Anda apabila ingin membeli buah kurma yang siap serta baik untuk disantap.

Manfaat Buah Kurma sebagai Makanan Pembuka Puasa.

* Selalu perhatikan tekstur warna dan tingkat kelembaban Buah kurma. Perhatikan untuk kurma yang baik selalu berwarna cokelat kemerahan atau kekuningan, untuk kelembaban bisa sesuai dengan keinginan.

* Buah kurma yang baik selalu terlihat segar dan tidak terlalu berkerut kulit buahnya. Jika terlihat terlalu berkerut menandakan terlalu lama dalam proses pemanasannya.
* Jika membeli buah kurma dalam bentuk kemasan selalu perhatikan tanggal kadaluarsa dan karena buah kurma pada umumnya kurma di dalam kemasan selalu melewati proses pematangan. Jadi selalu perhatikan juga kamdungan tambahan didalamnya.
* Apabila membeli tanpa kemasan pilihlah Buah kurma yang tidak lengket. Jika Buah kurma terasa lengket besar kemungkinan Buah kurma sudah dicampur dengan bahan pemanis lainnya.
* Apabila memungkinkan cicipi dahulu Buah kurma untuk mengetahui rasa kematangannya. Pilihlah Buah kurma yang bertekstur empuk serta tidak berbau tentunya.
* Dan yang terakhir, selalu beli Buah kurma ditempat-tempat yang terpercaya atau sudah menjadi langganan Anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *